Телевизор не дает детям полноценно спать

Ученые из США выяснили, что каждый лишний час просмотра телевизора лишает ребенка 7 минут сна.

Как отмечают специалисты мальчики относятся к особой группе риска, об этом они смогли заявить после наблюдения за 1800 детьми в возрасте от 6 месяцев и до 8 лет.
Исследователи из MassGeneral Hospital for Children и Гарвардской школы здравоохранения говорят, что те дети, у которых в комнатах стоят телевизоры спят меньше, по сравнению со сверстниками, не имеющих телевизоров.
Выводы данного исследования поддерживают результаты других исследований детского сна.
Отмечается, что дети не могут заснуть из-за перевозбуждения, которое они получили после просмотра мультфильма, передачи или фильма.
Ученые также рекомендуют взрослым не смотреть ТВ и сидеть за компьютером перед сном, пишет «МedikForum».

Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-КУБАНЬ" в telegram.