В итоге удалось установить, что на уровень холестерина в крови не влияет наличие яиц в рационе, кроме того, было отмечено, что участник эксперимента похудели, примерено, на 3-4 кг. Ученые также говорят, что такой продукт еще и способствует укреплению мышечной массы, пишут «Новости регионов России».
Ученые опровергли мнение о вреде употребления куриных яиц
НИА-Кубань
Английские ученые опровергли мнение о том, что куриные яйца содержат много калорий и способствуют повышению холестерина. Они утверждают, что такие продукты вовсе не влияют на уровень холестерина в крови, кроме того они способны помочь в снижении веса.
В частности исследователи провели эксперимент. Они пригласили принять в нем участие 440 человек, возраст которых составлял не менее 40 лет и не старше 50-ти. Все добровольцы были разделены на две группы, первой из которых предлагалось составить свой рацион питания только из диетических продуктов, причем куриные яйца им было запрещено есть. Второй группе участников можно было употреблять куриные яйца, также питаясь диетическими продуктами.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-КУБАНЬ" в telegram.
