К такому выводу они пришли, после того, как провели ряд опросов и наблюдений за 45 участниками эксперимента, возраст которых от 18 до 45 лет.
Как пишут «Новости регионов России», участники эксперимента, в рационе которых постоянно находились продукты, обогащенные пробиотиками, реже страдают от последствий стресса, и чаще испытывают положительные эмоции.
Как говорят ученые, все дело в том, что пробиотики помогают ЖКТ нормально функционировать, т.е. чем лучше налажена работа кишечника, тем выше стрессоустойчивость.
Однако, специалисты обращают внимание на то, что не следует использовать йогурты как основное лечение.
Фото: Яндекс.
