29.03.2024
°C
$ 92.26
€ 99.71

Гибкий рабочий график позитивно сказывается на здоровье

По словам американских ученых гибкий график работы положительно влияет на здоровье человека.

По словам исследователей, при таком графике у работника появляется больше времени на сон.

Это было установлено в ходе проведения эксперимента, в ходе которого около 500 сотрудников из одной информационно-технической компании наблюдали за добровольцами в течение года. Специалисты выяснили, что спать ночью больше могут именно те сотрудники, которые работают по гибкому графику.

Как передают «Дэлайт новости», ссылаясь на зарубежные СМИ, недостаток сна может привести к замедлению реакции и ухудшению внимания. В случае постоянного недосыпа у человека нарушается процесс принятия решений.

Напомним, ранее зарубежные специалисты назвали ночную работу причиной ожирения, т.к. в ночное время суток процессы переваривания еды замедляются, из-за чего набираются лишние килограммы.


Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-КУБАНЬ" в telegram.

Мы в популярных социальных сетях