29.03.2024
°C
$ 92.26
€ 99.71

Десять тысяч шагов к здоровью

Сочи идет к здоровью. Специальная акция, в ходе которой, все желающие могут организованно пройти 10 000 шагов, станет еженедельной, а на курорте появятся специальные маршруты здоровья.

- Маршруты здоровья - это базовый элемент национальной общественной программы Лиги здоровья нации, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации Всемирной организации здравоохранения по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов ВОЗ в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо делать от шести до десяти тысяч шагов, - пояснили в администрации Сочи.

Проходить акция «10000 шагов к здоровью» будет по пятницам. Очередная прогулка стартует 14 сентября в 18:00 от Городского Собрания Сочи.

- Если люди не хотят заниматься спортом, то пусть хотя бы просто больше ходят. Это должно стать традицией. Как мы раньше боролись с курением, такую же работу мы должны сейчас провести с председателями ТОСов, развернуть полномасштабную кампанию, чтобы максимально привлечь сочинцев к здоровому образу жизни, - подчеркнул глава Сочи Анатолий Пахомов.


Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-КУБАНЬ" в telegram.

Мы в популярных социальных сетях