Каждый четверг в краевом центре проходит физкультурно-оздоровительная акция: в ней могут принять участие жители и гости Краснодара любого возраста. Рекомендуется прийти в спортивной одежде и захватить с собой бутылку воды.– Гимнастика, особенно на свежем воздухе и в сочетании с контрастным душем, помогает правильно пробудиться, улучшить обменные процессы в организме, повысить стрессоустойчивость, активизировать клетки головного мозга, – рассказали «НИА-Кубань» в пресс-службе министерства здравоохранения Краснодарского края.
Кроме того, выполнение физкультурных упражнений поднимает тонус, снимает усталость, положительно сказывается на организме, способствует укреплению иммунитета.
Завтра, 24 мая, желающие также могут принять участие в акции: «Бодрое утро» проведут на спортивных площадках домов № 201 по улице Дзержинского и № 31 по улице Зиповской.
Другие новости по теме:
