Традиционное спортивное мероприятие проведут в рамках Недели отказа от табака. В нем могут принять участие жители и гости краевой столицы вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.Рекомендуется прийти в спортивной одежде и захватить с собой бутылку воды.
Продолжительность зарядки – полчаса.
– Простая утренняя гимнастика развивает мышцы, ускоряет внутриклеточный метаболизм, концентрирует внимание. Если же ещё и от табака с алкоголем отказаться, шансы на здоровую жизнь существенно возрастут, – рассказали «НИА-Кубань» в пресс-службе министерства здравоохранения Краснодарского края.
Также выполнение физупражнений снимает усталость, способствует укреплению иммунитета, положительно сказывается на организме.
Завтра, 1 июня, в 8:30 «Бодрое утро» проведут на спортплощадке дома № 31 по улице Зиповской.
Другие новости по теме:
Открытие центра раннего физразвития детей в Краснодаре планируется в сентябре 2023 года
