В акции могут принять участие краснодарцы любого возраста. Место сбора в 8:00 на спортплощадке в районе дома № 31 по улице Зиповской.Рекомендуется прийти в спортивной одежде и захватить с собой бутылку воды.
– Такая утренняя зарядка помогает работе сердца, повышает тонус сосудов и мышц, ускоряет метаболизм, активизирует работу мозга. А также концентрирует внимание, тренирует вестибулярный аппарат и формирует выносливость, – рассказали «НИА-Кубань» в пресс-службе министерства здравоохранения Краснодарского края.
Кроме того, выполнение физкультурных упражнений поднимает тонус, снимает усталость, положительно сказывается на организме, способствует укреплению иммунитета.
Добавим, что для жителей разных муниципалитетов Кубани такие встречи не редкость. Часто в своих районах подобные акции утраивают кубанцы, занимающиеся своим здоровьем и физической формой. Единомышленников, отметим, собирается на такие мероприятия очень много. Это отличная возможность зарядиться бодростью и позитивом вместе с соседями и друзьями. Акции часто устраивают в выходные, чтобы как можно больше жителей смогли к ним присоединиться.
Другие новости по теме:
