- Алиса, расскажи о том, как ты попала в большой спорт.
- Это было чистой случайностью. Подруга моей мамы увидела объявление о наборе в группу по художественной гимнастике. Она переписала телефон и предложила нам пойти заниматься. Мы были очень активные и согласились. Было очень сложно сначала. Потому что постоянно тянули. В какой-то момент даже хотела бросить этот вид спорта. Но тут мама помогла мне остаться. Она сказала, что я должна сама сказать о своем решении. Мы пришли к тренеру и тут я испугалась. После этого не было у меня таких мыслей.
- Что ты можешь рассказать о своем первом тренере?
- Первым моим тренером стала Светлана Вячеславовна Журавель. Этот человек помог мне влюбиться в этот вид спорта. Также первый тренер – это тот человек, который помогает раскрыть весь твой потенциал. Я помню, как мы поехали на первые соревнования с ней. И она сказала мне, когда я заняла посленее место в самой сильной группе: "Лучше быть слабой среди сильных, чем сильной среди слабых". Я это запомнила навсегда.
- После этого ты отправилась в региональный Центр олимпийской подготовки по художественной гимнастике. Как там изменились твои тренировки?
- Это был новый уровень. Так как я тренировалась в группе и индивидуально. То есть, когда мои подруги уходили на перерыв, я оставалась и начинала отрабатывать индивидуальную программу. Из-за этого, можно сказать, у меня была двойная нагрузка. Хочу сказать, что здесь помогла второй мой тренер Елена Вадимовна Серебрякова.
- Но потом у тебя наступает момент, когда тебе приходится переехать в другой город, чтобы тренироваться со сборной. Как ты справлялась с этим?
- В 13 лет ко мне подошла тренер и сказала, что нужно отправиться в Санкт-Петербург на сборы. Я долго думала, сомневалась и хотела отказаться, но тот факт, что я каждые две недели могла приезжать в Краснодар, не позволили мне это сделать. Там было непросто. Смена климата, потеря друзей. Приходилось жить без родителей в другом городе. Каждый день я звонила маме по два раза и просила забрать меня. Но через какое-то время это все прошло, и я смогла адаптироваться. После был переезд в Москву.
- Первым серьёзным прорывом для тебя стал 2019 год. Когда ты на юниорском чемпионате Европы, а затем и на чемпионате мира завоевала по четыре золотые медали. Были ли сложно жить в таком графике? - Это спорт высших достижений. Постоянные разъезды, ежедневные тренировки. Все это позволило попасть мне в состав сборной России. Тогда был сделан выбор в пользу групповых упражнений. С того момента прошло два года. И дальше была подготовка к Олимпийским играм в Токио.
- Давай поговорим о них. За несколько месяцев до главных игр планеты ты получила травму. После этого ты заболела короновирусом. Как это отразилось на твоем участии в Олимпийских играх?
- Тут было все очевидно. Когда ты после травмы возвращаешься в сборную, ты не попадаешь сразу в первый состав. Ты начинаешь восстанавливаться с третьего. Это тот состав, который не отправляется на крупные турниры. Чтобы поехать на Олимпийские игры, мне нужно было вернуться в первый состав. Но это очень сложно, потому что конкуренция очень большая. Но в какой-то момент мне повезло. Ко мне подходит тренер и говорит, что меня переводят в первый состав. До последнего не верилось, что я смогу принять участие в Олимпийских играх.
- Твои игры стали историческими. Мало того, что они были перенесены на год из-за короновируса, так еще и сама атмосфера была не праздничной. Расскажи подробнее об этих играх.
- Было очень напряженно. Сокомнатницы говорили, что по сравнению с играми в Рио, здесь было не празднично. Во-первых, каждый день сдавали тесты. И тут первое напряжение. Потому что если будет положительный, то ты не только себя подведешь, но и команду. Все отправятся домой, и Олимпийские игры для тебя закончены. Дальше был один из моих личных страхов. Мне казалось, что в последний момент мне скажут, что приехала девочка, которая меня заменит. Даже когда прилетели в Токио эти мысли меня не отпускали. Но я старалась об этом не думать и просто выложиться на максимум. И к тому же эти игры были без зрителей. Очень сложно, когда ты привык выступать под овации, крик толпы, а тут гробовая тишина.
- Как проходили тренировки ваши в столице Японии?
- Первое, что вспоминаю – было очень жарко. Даже, когда тренировались мы так потели, что мячик мог крутиться у тебя в руке. Его было практически невозможно удержать.
- Какие у тебя сейчас планы на будущее?
- Сейчас я восстанавливаюсь от травм. Посмотрим, какая я вернусь. Может быть, буду проводить мастер-классы для детей, чтобы готовить будущее поколение, а может быть получиться еще несколько раз выступить на крупных турнирах.
- Спасибо, Алиса. Уверен, что твоя история мотивирует маленьких девочек пойти в гимнастику и повторить твой путь.
