Программа учитывает особенности каждого участника, независимо от уровня подготовки.На Театральной площади сотрудники студии джампинга провели занятие по физической активности.
Открытые тренировки проходят по вторникам. В 8:00 занятия можно посетить в Сквере тренажеров на улице Калинина, 1. В 9:00 тренировки проходят на Театральной площади и спортивной площадке на улице Ленина, 131.
Утренняя зарядка помогает работе сердца, повышает тонус сосудов и мышц, ускоряет метаболизм, активизирует работу мозга, концентрирует внимание, тренирует вестибулярный аппарат и формирует выносливость. Кроме того, выполнение физкультурных упражнений поднимает тонус, снимает усталость, положительно сказывается на организме, способствует укреплению иммунитета.
Напомним, что для жителей разных муниципалитетов Кубани такие встречи не редкость. Часто в своих районах подобные акции устраивают кубанцы, занимающиеся своим здоровьем и физической формой. Единомышленников, отметим, собирается на такие мероприятия очень много. Это отличная возможность зарядиться бодростью и позитивом вместе с соседями и друзьями. Акции часто устраивают в выходные, чтобы как можно больше жителей смогли к ним присоединиться.
