– Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать тело в форме, увеличивают кровоток, повышают тонус, ускоряют метаболизм, активизируют работу мозга, улучшают подвижность суставов, формируют характер и развивают силу воли, – рассказали в пресс-службе министерства здравоохранения Краснодарского края.
Помимо лекций о пользе физических нагрузок, на Кубани пройдут следующие мероприятия:
Завтра в Краснодаре в 11:00 проведут Школу здоровья, темой которой станет «Польза физической активности» (улица Воровского, 182);
Также в Краснодаре 11 января состоится физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро на Кубани»;
13 января в Армавире организуют тематический День здоровья под девизом «Движение – это жизнь!».
Все мероприятия проводят в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение».
Другие новости по теме: