Специалисты предсказывают мощную магнитную бурю, последствия которой жители Краснодарского края могут ощутить уже в середине дня 31 января. Пик этого метеорологического явления придётся на первый день февраля.
Специалист по профилактике Александр Горячев, работающий в Краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики, поделился рекомендациями о том, как людям, чувствительным к изменениям погоды, следует вести себя в неблагоприятный период.
Эксперт обращает внимание на то, что в периоды повышенной активности на Солнце у людей могут наблюдаться интенсивные головные боли, упадок сил и обострение хронических заболеваний.
– Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями наиболее уязвимы. После магнитных бурь увеличивается риск инфаркта. Лучше на время отказаться от физических нагрузок утром и вечером, больше употреблять продуктов с высоким содержанием витаминов, пить больше чистой воды и дышать свежим воздухом, – посоветовал Александр Горячев.